这是一款专业的辟谷轻断食减肥应用，能为用户带来优质的知识科普体验，还支持随时进行数据分析等操作，助力大家更好地改善身体状况。应用亮点众多，有需要的朋友不妨现在就来体验！
辟谷轻断食减重、体重追踪、饮水提醒、膳食指导、辟谷与断食知识普及、情绪日志、禁食数据统计
1、在开始界面可以选择减肥目标
2、选好你的性别和身高
3、将你的真实体重进行输入进去
4、软件会智能评估你最合适的体重是多少
5、之后会清晰地显示出多久能达成这个目标，你也可以根据自身情况适当调整难度
6、最后会生成你的专属计划，每周将减重情况显示出来
-据追踪
具备每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，方便您随时查看自身的身体数据。
同步数据
在“我的”页面开启“Apple Health”功能，将您的身高、体重数据同步至Apple Health。
身体状况追踪
会依据禁食时长，提示您身体在不同阶段所发生的各项变化，例如血糖水平、糖原储备、代谢状态等方面的情况。
常见问题科普
内配有系列科普文章，为您讲解间歇性断食的相关知识；科学的饮食建议，也能助您在“吃”这件事上事半功倍。
*燃烧体内脂肪
改善身体和大脑功能
降低胆固醇
降低心脏病和糖尿病的患病风险
辟谷轻断食的特点：
多种断食计划，适用初学者和有经验人群
记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
