FLOW冥想

FLOW冥想

  • 大小75.67 MB类型​办公学习更新2026-02-24
应用简介

FLOW冥想是一款能够缓解人们压力治愈心灵的健康软件,能够帮助用户可以放松身心,管理自己的情绪并且轻松入睡,借助互联网和科技的力量,打造了一个健康时尚,大家每天都能使用的身心健康生活方式平台。在这里可以轻松学习会各种冥想方法,从入门到进阶,在冥想中放空自己,提升专注力,获取平静和幸福感,同时拥有多种助眠小工具,即使是在失眠状态也可以放松入睡眠,舒缓身心释放压力,有需要的用户可以使用。

FLOW冥想使用指南

1、FLOW界面可以每日打卡,提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能,页面下滑还有各种推荐活动,精选课程。

2、冥想界面有冥想和音乐两大板块,冥想板块可根据时间早中晚和状态放空、解压来选择,音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等。

3、发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。

软件优势

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

5、每天更新10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻,帮你缓解焦虑,提高专注,回归平静。

6、提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程,刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

更新日志

v25.05.18版本

修复部分小错误,提升整体稳定性。

应用信息
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