Keep是北京卡路里科技有限公司推出的一款专业健身服务软件。它能助力用户更高效地进行健身锻炼，平台上有专业的健身指导，还提供超多不同类型的健身课程，方便用户在线查看。Keep为用户带来优质的健身服务，支持用户在线进行更好的管理，让用户随时随地都能在线健身。用户可依据自身情况在线查找，找到适合自己的健身方案，从而打造更健康的生活方式。
1、在当前页面安装并打开Keep，登录个人账号，于首界面点击左上角的头像。
2、进入个人主页，在个人主页点击“今日运动”选项
3、在快捷运动中点击“开始跑步”选项。
4、在户外跑步或者使用跑步机时，点击“开始”按钮，就能记录跑步的公里数。
1、首先我们打开keep，点击右下角的我。
2、进入我的主页后再点击身体数据。
3、设定好你的身体数据信息，找到BMI（即体脂率），就能查看系统计算得出的体脂率。
1. 第一步，打开手机里的Keep，随后点击左侧菜单栏，紧接着点击活动中心。
2、接着我们选择封面上带着奖牌的运动活动。
3、最后，点击【马上报名】。报名成功后，在规定时间内一次性完成运动指标，即可获得奖牌。不过，需要提交奖牌定金。
