柠檬轻断食是一款专注于为用户打造轻断食减肥方案的软件。借助这款软件，用户无需节食，也不用运动，就能依靠轻断食轻松甩掉身上多余的赘肉，实现有效的减肥管理。不仅如此，它还能精准记录你每次的喝水情况，助力你轻松达成减肥计划。
柠檬轻断食中食物热量查询的具体步骤如下：
1、打开柠檬轻断食最新版，点击下方的【食谱】图标
2、在【食谱】页面的顶端，输入想要查询的食物，例如：鸡蛋
3、在查询页面，选择你要查询的选项：【鸡蛋】
4、进入【鸡蛋】页面，便能查看食物热量以及为消耗这些热量所需运动的数值。
【断食追踪】
柠檬轻断食会依据你的计划，对断食进行全程追踪。它能及时提醒你当下是该进食还是处于断食时段，还会清晰告知你断食的起始与结束时间。如此一来，你每一次的断食数据都清晰呈现，一目了然。不仅如此，它还能实时监测你在断食期间身体的各项变化，像是血糖水平、糖原储备、生酮状态以及代谢情况等。毕竟，实现健康减脂才是你最终的目标呀！
【食谱推荐】
别再为找健康食谱大费周章，也不用费力计算食物热量，这些我们都已备好！更无需忍痛严格删减美食清单，你依旧能尽情品尝！柠檬制作组会依据你的断食计划，为你精心推荐每餐的营养掉秤食谱，只有营养均衡，才能更快塑造好身材~要是你有特别想吃的食物，也能替换食谱里的内容，不过要留意别让热量超标啦！难道吃饭能比当美女还重要吗？！！！
【个性化断食计划】
柠檬轻断食包含当下风靡全球的各类热门轻断食方案，像12 - 12、14 - 10、16 - 8、18 - 6、20 - 4、23 - 1、6 - 1、5 - 2、10in2，还有3种自定义计划，全方位满足你的多样化个性需求。
【每日记录】
你能够记录饮食情况、记录饮水量、记录体重变化、记录身体状态，在这一步步的记录中，见证自己实现蜕变逆袭的历程！
【数据可视化】
借助你的数据，你能够知悉不同阶段自身的身体状态，随时记录并查看身体数据，同时将断食过程可视化，跟踪每日断食情况与体重变化。
【饮水提醒】
水中富含大量水溶性矿物，能助力我们在轻断食期间更好地维持身体元气，提升代谢水平，让你更快实现苗条身姿。不仅如此，还有定时通知与智能提醒贴心相伴，柠檬轻断食温馨提醒：该补水啦~
卡路里计算器能让你在有需求时，精准算出每日卡路里的摄入与消耗状况。
·不仅能够保持身体健康，还能实现减肥塑身的目标，实用性极强。
·依据你所选的减肥方法，为你精心规划每日详尽的日程安排，且会在对应的时间向你发出提醒。
柠檬轻断食安卓版更新内容
v3.0.4版本
【新增功能】
1、减脂饮品攻略
减脂期间对奶茶望而却步？别担心，这份攻略详细整理了各大品牌的奶茶、咖啡等各类饮品信息。它能让你清楚知晓每一款饮品的热量，即使在减脂期，也能毫无负担地畅饮，彻底告别喝奶茶的负罪感！从此以后，就能安心地吨吨吨啦~
2、食物估重方法
还在苦恼不清楚自己究竟吃了多少克食物吗？别担心，柠檬超贴心地新增了食物估重方法，让对比一目了然，而且仅用一只手就能轻松完成估算~从此再也不用担心吃多咯！
3、食材清单烹饪做法
千呼万唤的食材清单闪亮登场！提前购置每日所需食材，依照食谱烹饪一日三餐，每一种调料都详细标明，烹饪小白也能轻松做出一顿美味佳肴哟~
【升级功能】
食谱再升级~！
哇塞，现在支持自选餐谱咯！终于能依据自己的喜好挑选心仪的餐谱啦，千万别让肚子饿瘪瘪，吃东西就得吃得开开心心哒喵~
