睡眠周期闹钟

睡眠周期闹钟

  • 大小138.85 MB类型便捷生活更新2026-01-26
应用简介

睡眠周期闹钟的原英文名为Sleep Cycle,是一款助力解决入睡困难、睡眠较浅问题的实用工具。这款睡眠周期闹钟安卓版收获了众多用户的青睐与认可,它可提供科学助眠方法及助眠音乐等功能,助力改善睡眠质量。此外,睡眠周期闹钟还能详细记录个人睡眠数据,帮助用户了解自身睡眠习惯。

睡眠周期闹钟使用说明:

1、说明:放置

睡眠周期具备两种运动检测模式,您可在“设置”>“移动检测”选项下切换模式(前提是“设置”中已开启“警报”功能)。关于麦克风:它的作用是在您睡眠期间分析您的动作状态。请务必注意正确摆放手机,这一点十分关键:

2、加速度计

加速度计可用于分析您睡眠过程中的身体运动情况。请务必正确放置手机,这一点至关重要:

根据床和床垫的类型差异,您或许会发现不同的放置方式效果有所不同。请避免把iPhone放在枕头底下或者厚床垫下面,因为充电过程中设备容易发热。要是您对手机放在头部附近这件事感到不自在,可以将它切换到“飞行模式”。这样做不仅能解决您的不适感,还能保证您在睡觉时不会被外界打扰。

3、打盹

轻按手机两次就能暂停。拿起电话也会自动拨打。睡眠周期设有两种贪睡模式:

4、智能贪睡

智能小睡功能支持您在唤醒阶段进行小睡。每次小睡的时长会逐步缩短,确保在您设定的闹钟时间,将您从睡眠状态平稳过渡到完全清醒的状态,实现定期小睡。

常规小睡支持设置1到20分钟的特定时长,您可以无限制地打盹。模式可在“设置”中调整,贪睡功能也能完全关闭。

睡眠周期闹钟特色

1、智能唤醒‌:

实时追踪睡眠状态,解析睡眠周期规律,精准在睡眠最浅的阶段唤醒用户,助力用户醒来时更显自然与轻松。

‌2、详细睡眠分析‌:

借助专利声音技术或加速度计开展睡眠监测,生成详尽的睡眠统计信息与每日睡眠图表,助力用户掌握自身的睡眠习惯及睡眠质量。

‌3、自然声音助眠‌:

海浪声、雨声等13种自然界声音,能帮助人们放松身心、提升睡眠质量,尤其适合因压力大而饱受失眠困扰的人群。

睡眠周期闹钟亮点

1、浅睡眠阶段唤醒功能:这款应用的设计目标是在用户处于睡眠最浅的阶段时将其唤醒,帮助用户每天都能以良好的精神状态开启新的一天。

2、轻摇或轻按暂停功能:用户可通过轻摇手机或连续轻按两次手机的方式暂停闹钟,提升了使用时的灵活性。

3、13种自然界声音:Sleep Cycle收录了13种自然界声音,这些声音能够帮助用户舒缓身心,慢慢进入睡眠状态。

4、睡眠辅助功能:涵盖睡眠故事库、放松指导以及舒缓的助眠音效,旨在助力用户更顺畅地进入睡眠状态。

睡眠周期闹钟功能

‌1、睡眠分析‌:

通过专利的声音技术或加速度计对睡眠质量进行实时监测与详细分析。

提供详尽的睡眠统计信息,包括睡眠时长、深度睡眠、浅睡眠等数据,还有每日睡眠图表。

‌2、智能闹钟‌:

在用户处于睡眠最浅的阶段时将其唤醒,能保证醒来后精力饱满。

可定制唤醒窗口时长,从即时响应到最长90分钟,能满足多样化需求。

3、助眠功能‌:

多种自然界声音和放松指南,帮助用户更轻松地入睡‌。

我们提供精心打造的睡眠故事库,能帮助用户舒缓身心,提升睡眠品质。

更新日志

4.24.46-production

错误修复和改进。

应用信息
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